Zahnklinik Hansaring & Zahnzentrum Hansaring & Zahnzentrum Rodenkirchen & Zahnzentrum am Zülpicher Platz
Schnarchen ist ein weit verbreitetes Problem, das nicht nur den Schlaf der Schnarchenden beeinträchtigen, sondern auch den Schlaf der Partnerinnen und Partner zum Albtraum werden lassen kann. Es gibt heute zahlreiche verschiedene Behandlungsmöglichkeiten gegen das Schnarchen: von Nasenpflastern über spezielle Kissen bis hin zu operativen Eingriffen.
Eine weitere, nicht-invasive Möglichkeit sind spezielle Schnarchschienen, die den Unterkiefer in eine vorgeschobene Position bringen und so den Atemweg freihalten. In den letzten Jahren haben sich hierfür Invisalign-Zahnschienen als Option zur Behandlung von Schnarchen etabliert. Aber wie effektiv sind sie wirklich? In diesem Artikel werfen wir einen Blick darauf, ob eine Invisalign-Zahnschiene tatsächlich gegen Schnarchen wirksam sein kann.
Invisalign-Zahnschienen sind transparente Schienen aus Kunststoff, die auf die Zähne der Patientinnen und Patienten angepasst werden. Sie werden in der Regel zur Korrektur von Zahnfehlstellungen eingesetzt und müssen über einen längeren Zeitraum getragen werden. Im Gegensatz zu herkömmlichen Zahnspangen sind Invisalign-Schienen jedoch nahezu unsichtbar und können leicht entfernt werden, um die Zähne zu reinigen oder Nahrung zu sich zu nehmen.
Nächtliches Schnarchen entsteht fast immer, weil die Atemwege beim Schlafen verengt sind. Durch diese Verengung strömt die Luft mit einem hohen Druck durch die schmalen Gänge und versetzt diese in Vibration, was wir als Schnarchen hören.
Diese Verengung kann entweder die Atemwege im Nasennebenhöhlenraum betreffen (man spricht dann von nasalem Schnarchen), oder die Atemwege im Halsrachenraum (dies ist das weitaus verbreitete, typische Mundschnarchen mit offenem Mund). Betrifft das Schnarchen die Nasengänge, ist meist ein Infekt oder eine chronische Verengung der oberen Atemwege die Ursache. Hier sollten Sie Ihren HNO-Arzt um Rat fragen, um gemeinsam die Ursache für Ihre verengten oberen Atemwege zu finden und diese zu behandeln – dann wird auch das Schnarchen besser.
Beim wesentlich weiter verbreiteten, „klassischen“ Schnarchen durch den Mund entspannt sich während des Schlafes die Kiefermuskulatur zu sehr – die Folge ist, dass der Kiefer in Rückenlage praktisch „zurückfällt“ und so die Atemwege verengt. Warum die Kiefermuskeln bei so vielen Menschen nachts zu stark erschlaffen, ist bis heute nicht ganz geklärt. Faktoren wie Alter, Übergewicht oder Rauchen spielen eine wichtige Rolle, jedoch gibt es auch zahlreiche schlanke und / oder junge Menschen, die unter nächtlichem Schnarchen leiden. Neben gezieltem Muskulaturtraining im Kieferbereich mit speziellen Schnarchübungen kann außerdem eine Zahnschiene dabei helfen, das nächtliche Zurückfallen des Kiefers in Rückenlage zu verhindern.
Durch eine spezielle Art von unsichtbaren Zahnschienen, den sogenannten Scharchschienen, ist es möglich, das Schnarchen deutlich zu reduzieren. Eine Schnarchschiene hat eine flexible Verbindung im Mund, die wie ein Scharnier die Öffnungsbewegung des Unterkiefers vorgibt. Der Unterkiefer kann dann im Liegen nicht zurückfallen und die Atemwege verlegen. So kann nachts eine deutlich verbesserte Mundatmung in Rückenlage gewährleistet werden.
Die Schnarchschiene korrigiert zwar die Kieferstellung während des Tragens, führt aber nicht zu einer kieferorthopädischen, langfristigen Korrektur der Zahn- oder Kieferstellung. Der große Vorteil einer Invisalign-Zahnschiene ist dagegen, dass Sie damit praktisch zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen können: Denn diese ist in der Lage, Ihre Zahn- und Kieferfehlstellung langfristig zu berichtigen. Dabei ist sie komplett unsichtbar und angenehm zu tragen.
Eine Invisalign-Zahnschiene ist eine sinnvolle Methode, um das nächtliche Schnarchen durch den Mund deutlich zu reduzieren. Durch die Verbesserung der Kieferstellung wird einer Verengung der Atemwege, die zum Schnarchen führt, entgegengewirkt. Am besten sollte das konsequente Tragen Ihrer Invisalign-Schienen mit gezieltem Muskeltraining des Kiefers und der Zunge kombiniert werden, um langfristig wieder zur nächtlichen Nasenatmung zurückzufinden. Sie interessieren sich für Invisalign oder für eine spezielle Schnarchschiene? Wenden Sie sich gerne für eine Beratung an uns!
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